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叶一茜再披婚纱 相拥田亮甜蜜畅游游乐场

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2014-03-06 18:11出处:pclady作者:嘭嘭

关键词:朵朵   护肤   

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  美体瘦身

  控制饮食是关键

  朵朵身材非常苗条匀称,这得益于她对饮食的注意与控制。每天早上她都必喝一杯水,必吃早餐,午餐七分饱,晚餐六分饱,晚饭后喝一杯酸奶帮助消化,还要注意平时少吃零食哦,keep fit效果很明显。

  运动不可缺

  健康体态必然需要运动支撑。朵朵平时喜欢做瑜伽、有氧操,每周至少去一次健身房。各位美妞一定要坚持坚持再坚持!

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