Ruby：小资范十足的服装设计师

　　美体：我是非常反对一味减肥就丢掉健康的人。

　　PClady：看了你的照片，觉得你的身材比较瘦削，那平日有刻意去减肥塑身吗?

　　Ruby：没有哦。觉得现在身体挺健康的，体重也不超标，还偏瘦，再减的话就不健康了。

　　PClady：平日有喜欢什么运动，能起到塑身的效果的呢?

　　Ruby：自己在家有跟着简单的瑜伽教程做瑜伽，觉得对塑身还是不错呢。而且瑜伽也是一种修身养性的运动，在做瑜伽的过程中，听着曼妙的音乐，整个人的身体和精神都处于放松的状态，做完后整个人都轻松了。

　　PClady：每个女生都对自己的身材有不满意的地方，你怎么看自己的身材呢?

　　Ruby：我觉得自己就是太瘦了，其实要微胖稍微肉肉的女生才够好看。太瘦的身材对于穿衣搭配也很不好，不敢轻易尝试性感的造型。其实任何事情总有令人不满意的地方，要视乎自己如何看待。

　　PClady：很多女生为了减肥，即使丢失了健康也早所不惜，你怎么看呢?

　　Ruby：我是非常反对一味减肥就丢掉健康的人。即便让你瘦下来了，身体垮了，机能变慢了，就容易得病。健康失去了，是多少代价都换不回来的。身体是一切的本钱呢。有了好的身体，才能做更多的事情。

　　PClady：若是需要减肥，你会选择怎样的方式呢?

　　Ruby：我推荐健康的减肥方式，常听人说减肥要“管住嘴，迈开腿”。就是要多运动，少吃零食。若是想减肥，少吃点零食等高热量的食物。身体所需要的日常营养还是要补充，不能一味的节食影响健康。饮食正常，结合每天一定的运动量，放松心情，就会有效果了。