姚娜Angela Yiu：那些与体重抗衡的日子

　　“美魔女”修炼之路

　　90年代初加入香港医护行列，成为一名持有医学专业资格的护士

　　2002年，开设美学工作室，压力导致体重狂飙至134磅。

　　2002年下半年，健身半年，体重回落至105磅，并开始考取瑜伽及普拉蒂运动教练等资格证书。(加皇冠)

　　2002-2011 先后考取了瑜伽(HALHA YOGA)运动、普拉提(PILATES)垫上运动、体适能教练、伸展运动、西洋拳击(KICK BOXING)、普拉提(PILATES REFORMER)器械运动、运动矫治专业教练、澳洲高级专业教练、高级私人体适能教练证书。

　　2007年，获邀出席美容品牌北京发布会。此行，她客观专业的演讲以及瞻性的观点，赢得现场的一片热烈掌，也令中国大陆媒体对医学美容有了全新的认识。

　　2015年，获得中国国际传媒年颁发港澳地区形象大使奖项。

　　2015年，“美魔女”无畏岁月，护肤有道，她透露，从年轻时坚持保湿是保持完美肌肤的关键。