姚娜Angela Yiu：那些与体重抗衡的日子

　　6、很多女孩子会选择医学美容手段保持年轻容颜，有人却觉得自然衰老也未尝不好，你怎么看?

　　选用具防御性质及改善早期衰老征状的医学美容手段，是不可缺的重要护肤产品项目。 肌肤长时间暴露于紫外线及环境压力下，令肌肤日久产生自由基，影响皮肤细胞之间的交流沟通，继而导致肌肤出现暗哑不均的早期衰老等征状。方便快捷的微创美容巳成为美容界养颜术潮流，不用复元期，便能让自己重拾年轻。而最常用美容项目如射频紧肤、果酸焕肤等。

　　7、现在的你已经来到40岁这个阶段，是否有确切感受到进入“不惑之年”的感觉，有非常明确的目标和想做的事情?

　　参与公益活动，亦是对自己历炼的一部分。希望透过慈善活动，让弱势人群感受到社会的关爱，将爱传递，大爱于天下。公益活动不论规模，都必须尽全力去做。通过公益活动，接收、散发不少正能量，对自己、对身旁的人都带来信心。近年我便投入于香港乳癌基金会的义务运动教练工作，且定期当讲师以支持乳癌教育讲座，从而提高公众对乳癌的认识及推广乳房健康的重要性、支持乳癌患者踏上康复之路。

如今Angela热衷公益

　　8、如今你的人生目标是什么?

　　我相信人每一天都需要努力做好每一件事才能带来满足感，而目标就是我如何活得明天更精彩。工作时完全投入工作，享受工作乐趣。家庭乐时放开工作事全程休闲。

　　9、你是出门必然要化妆、打扮得漂漂亮亮的人吗?

　　我平时喜欢作smart casual(半正式装束)打扮，因为比较舒适同时又能突显风格。我偏好简约、时尚风格，不爱太多配饰。美容品牌方面，我会选择适合自己肌肤的品牌。我不会以品牌价格作选择标准，因为价钱相宜的护肤品不代表不适合自己。所谓合适，就是护肤品能够令皮肤状况稳定，保持平衡，肌肤状态不稳定，就不会有好素质。

　　8、你觉得女性最吸引人的除了美貌和身材，还有什么性格上的特质呢?女性应该如何去提高内在修养?你自己又是怎么做的?

　　同理心很重要，即内在和行动要一致。站在别人的立场去看，明白别人的立场。有这些特质的女性无论跟异性还是同性相处都会很好的。提升内在修养，我觉得一方面要不停增值自己，多方面学习，学习那些与你平时工作不相关的东西。如你平时是个白领，你可以去学学烹饪，又能认识人又可以很开心。另一方面就是养成一种习惯，培养规律性很重要，无论是守时，做事的效果，有规律的话，生活态度也会控制得好一点。